tau ga sich' klo mkn dgn cepat itu tidak sehat?

makan dengan cepat itu membuat anda tidak mengunyah makanan hingga menjadi cukup kecil.artinya, makanan itu hanya akan melewati sistem pencernaan tanpa mendapat enzim tepat.
akibatnya, nutrisi yang terkandung dalam makanan akan terbuang dan sistem pencernaan harus lebih bekerja keras.selain itu, mungkin anda tetap merasa lapar meskipun telah menyantap makan malam dalam porsi besar...wow...